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あしふみ健康ライフ

「貧乏ゆすり（ジグリング）」は、別名「健康ゆすり」とも呼ばれています。
実はこの簡単な動作には、ふくらはぎの活性化、全身への血流改善、脳内物質の正常分泌を促す効果があるのです。
「あしふみ健幸ライフ」は、貧乏ゆすりの動きをヒントに開発されました。
座ったままでできる簡単な足踏み運動で「貧乏ゆすり」と同様の血流をもたらし、身体にも脳にもプラスの影響を与えます。
さぁ、皆さんも「健幸ゆすり」で元気になりましょう！
より詳しい内容はこちらのカタログをご覧ください。